野口先生・・・ ：

最近、時間があると、すぐ本を手にとって、

パラパラと読んでいます。

頭に入るかどうかは別として、

それこそ、呼吸しているように、

パラパラと読んでいます。


中でも、久しぶりに、

野口晴哉先生の、『健康生活の原理』

を読んで、

ああ～よく書いてあるな～

と感動し。


昔は、さっぱりわかってなかったなぁ・・・

と少し、恥ずかしい気持ちにもなりました。


以下抜粋ですが、

僕が、一番好きなところです。



健康とは、丁度、独楽を回すと立っているのと同じです。
しかし、独楽の構造をいくら調べても、静止の状態で立っておれるはずがない。けれども回転していると立っている。
なぜ立つのか判らないが、勢いが弱ってくると倒れてしまう。
それゆえ、立っている姿によって、その力がどう働いているのかが判る。
その回っている力、つまり勢いを加減して角度を変えることによってだけ身体を丈夫にし得るということを会得したのであります。

私の知っていることはただそれだけなのです。