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心と身体の空
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いやあ、楽しかったです。
アスレチックもやったのですが、なかなかのロングコースで、山一周するのに1時間30分ぐらいかかりました。

普段動かさない動きをたくさんしたので、体はぐにゃぐにゃになって、気持ち良かったですね~

やっぱり、自分の体にパターンを作ってしまっているのを痛感しました。

翌朝は腹筋が筋肉痛でした (笑)


たくさん笑って、たくさん動いて、たくさん食べて。
今はその反動か、異常な食欲と睡眠欲に戸惑っています。

幸せな悩みですねぇ。
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性別:
男性
誕生日:
2009/01/07
自己紹介:
往診整体SORA
東京都内、神奈川、千葉、往診をメインに整体業を営んでおります。

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